Śliwki - świeże czy suszone?

Śliwki - świeże czy suszone?

Śliwki są najlepszym remedium m.in. na zaparcia i problemy z niestrawnością. Powinniśmy je konsumować praktycznie codziennie bo tkwi w nich sekret zdrowych jelit i mocnych kości.

Zwłaszcza suszone śliwki sprzyjają utrzymaniu pożytecznych bakterii w jelicie grubym i odbudowują jego mikroflorę. Ważny fakt – warto je przed użyciem moczyć chwilę we wrzątku by pozbyć się zanieczyszczeń i nadać przyjemnej tekstury.