Kumkwat czyli sposób na odporność

Kumkwat czyli sposób na odporność

Kumkwat to cytrus znany w Chinach. Jest źródłem przeciwutleniaczy, beta-karotenu – wspomaga pracę wzroku – i witaminy C – przez co wzmacnia odporność. Warto spożywać kumkwat w okresie jesienno-zimowym, gdyż z powodzeniem zapobiega przeziębieniom czy infekcjom dróg oddechowych. Latem natomiast chroni skórę przed szkodliwym działaniem promieni UV i poparzeniami słonecznymi.